作者:北京理工大学出版社编  出版社:北京理工大学出版社  出版时间:2015年  馆藏索书号：B842.6/211  馆藏地：社会科学图书借阅室

推荐理由：现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。