作者：千高原 著 出版社：江苏美术出版社 出版时间：2012-09 馆藏索书号：R151.4/47 馆藏地：自科图书借阅室

推荐理由：食物，用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。食物对人更具魅力的是——如何选择健康食物和掌握正确的饮食方法。这是一种质的变化，是因为人已清楚的认识到，拥有健康才可以快乐的生活。既然食物与健康有如此千丝万缕的关系，这就要求我们对许多不良的习惯和饮食方法来个观念上的改变，做到科学饮食。《食物能改变你的一生》正是针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等八个章节完成，力求使读者易读、易懂，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。