作者：马德 著 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2015-5

主要内容：《允许自己虚度时光》里没有热血沸腾的鸡血，没有居高临下的指点，作者像温良的知己良友，在简单安静的午后，一杯素茶、一把椅子，说身边人的故事、谈自己的人生。淡然而自在。 让你一颗欲念沸腾的心渐渐回归到属于自己的安静。作者说，生活的坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里，多少人，都是自己逗着自己玩。不想好好活，自然过不好。无论折腾谁，最终，折损的还是自己。不要苛求在所有的人那里，都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。与其要别人看好，不如自己活到好看。一辈子，忙乎到最后，你会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥富贵掌权柄，而是身体没病，心底没事。

——王燕老师推荐

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