作者：张瑞 著  出版社：中国言实出版社   出版时间：2015-07  馆藏索书号：B821-49/877  馆藏地：社科图书借阅室

推荐理由：很多时候，我们所流的泪，就是因为我们一直在跟自己过不去。快乐，源于计较的少；痛苦，源于想要的多！人生路漫漫，一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，翻开本书，它会促使我们做自己喜欢的事，从容走自己的路。别跟自己过不去，就是一种精神的修行，它会促使我们做自己喜欢的事，更从容地走自己的路！