作者: 芭芭拉·安吉丽思（美） 著  出版社: 文化发展出版社  出版时间: 2018  馆藏索书号 ：I712.65/96  馆藏地：社科图书借阅室

内容推荐：《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。对人们的心、人们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。人们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，人们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于人们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予人们的重要练习，就是从人们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到人们的身心。把注意力聚焦在人们的感官，聚焦在人们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。